Який у вас рівень емпатійності?
Емоційна емпатія — здатність співпереживати іншій людині, відчувати те, що відчуває інший, переживати той же емоційний стан, ідентифікувати себе з ним. Як показали дослідження, емоційна емпатія пов'язана з загальним станом здоров'ям людини, її соціальною адаптованістю та відображає рівень розвитку навички взаємодії з людьми. Опитувальник складається із 25 тверджень закритого типу — як прямих, так і зворотних. 

Прочитайте наведені нижче твердження і оцініть свій ступінь згоди чи незгоди з кожним із них, орієнтуючись на те, як ви себе зазвичай поводите в подібних ситуаціях.
Давайте перевіримо!
Мене засмучує, коли бачу, що незнайома людина почуває себе самотньо, серед інших людей
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Мені неприємно, коли люди не вміють стримуватись і відкрито проявляють свої почуття
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Коли хтось поруч зі мною нервує, я теж почуваю нервувати
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я вважаю, що плакати від щастя — дурість
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я близько до серця приймаю проблеми своїх друзів
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Інколи пісні про кохання викликають у мене багато почутті
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я б сильно хвилювався (хвилювалась), якби мені потрібно було повідомити людині неприємну звістку
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
На мій настрій часто впливає оточення
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Мені хотілось би отримати професію, яка пов'язана з спілкуванням з людьми
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Мені дуже подобається спостерігати за тим, як люди приймають подарунки
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Коли я бачу людину, яка плаче, то теж засмучуюсь
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Коли слухаю деякі пісні, то час від часу відчуваю себе щасливим (щасливою)
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Коли я читаю книгу (роман, повість і т.п.), то так хвилююсь, ніби усе прочитане відбувається насправді
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Коли я бачу, що з кимось погано поводяться, то завжди сержуся
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я можу залишатися спокійним (спокійною), навіть якщо всі хвилюються
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Мені неприємно, коли під час перегляду фільму всі зітхають та плачуть
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Коли я приймаю рішення, ставлення інших людей, як правило, ролі не грає
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я втрачаю душевний спокій, коли оточення чимось пригнічене
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я хвилююсь, коли бачу людей, які легко засмучуються через дрібниці
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я дуже засмучуюсь, коли бачу страждання тварин
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
По-дурному хвилюватись через те, що відбувається в кіно або в прочитаній книзі
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я дуже засмучуюсь, коли бачу безпорадних старих людей
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я дуже хвилююсь, коли дивлюсь фільм
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Я можу залишитись байдужим (байдужою) до будь-якого хвилювання навколо
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Маленькі діти плачуть без приводу
Далі
Перевірити
Дізнатись результат
Дуже низький рівень емпатійності
Емпатійні схильності особистості не розвинені. Вам складно першим почати розмову. Ви тримаєте самітником у компанії колег, однокурсників, однокласників. Для вас особливо складні контакти з дітьми та тими, хто старший за вас. У взаємостосунках нерідко опиняєтесь у незграбному становищі, багато в чому не знаходите взаєморозуміння з оточенням. Вам подобаються гострі відчуття, обираєте спорт на противагу заняттям мистецтвом. У діяльності надмірно сконцентровані на собі. Ви дуже продуктивні в індивідуальній роботі, а у взаємодії з іншим вам рідко вдається знайти точки дотику. Ви з іронією ставитесь до сентиментальних проявів. Болісно переносите критику на свою адресу, але бурхливо не реагуєте на неї. Ймовірно, вам необхідна гімнастика почуттів.

Не забудьте поділіться своїм результатом з колегами і друзями. Впевнені, що їм теж буде цікаво перевірити себе.
Ще раз
Низький рівень емпатійності
Найбільш ймовірно, що в взаємостосунках ви відчуваєте труднощі при встановленні контактів із людьми, некомфортно почуваєте себе у великій компанії, не розумієте емоційних проявів та вчинків, часто не знаходите взаєморозуміння з оточенням. Вам більш комфортно і ви більш продуктивні при індивідуальній роботі, а не груповій. Ви прибічник точних формулювань та раціональних рішень. Вірогідно, у вас мало друзів, а тих, які у їх кількості, ви цінуєте за ясний розум та ділові якості, а не за чутливість та чуйність. Не рідко й оточення платить вам тим самим: бувають моменти, коли ви відчуваєте свою відчуженість, бо оточення не балує вас увагою. Але це можна виправити, якщо ви розкриєте свій «панцир» та станете більш уважно вдивлятись у поведінку своїх близьких та сприймати їх потреби як свої.

Не забудьте поділіться своїм результатом з колегами і друзями. Впевнені, що їм теж буде цікаво перевірити себе.
Ще раз
Нормальний рівень емпатійності
Цей рівень притаманний більшості людей. Оточення не може вас назвати товстошкірим, але у той же час ви не відноситесь до особливо чутливих осіб. У міжособистісних стосунках ви більш схильні оцінювати інших за вчинками, а не покладатись на особисті враження. Ви не відхрещуєтесь від емоційних проявів, але в більшість тримаєте їх під контролем. У спілкуванні ви уважні, намагаєтесь зрозуміти більше за те, що сказано, але при надмірному прояві почуттів втрачаєте терпіння. Віддаєте перевагу не дуже делікатно висловлювати свою точку зору, навіть тоді, коли не впевнені, що вона буде сприйнята. Під час прочитання художньої літератури та перегляді фільмів частіше слідкуєте за сюжетом, а не переживаннями героїв. Не беретесь прогнозувати розвиток стосунків між людьми, тому виходить, що їх вчинки найчастіше виявляються неочікуваними.

Не забудьте поділіться своїм результатом з колегами і друзями. Впевнені, що їм теж буде цікаво перевірити себе.
Ще раз
Високий рівень емпатійності
Ви чутливі до потреб та проблем оточення, великодушні, здатні багато що пробачити. З щирою цікавістю ставитесь до людей. Емоційно чутливі, товариські, швидко встановлюєте контакти та знаходите спільну мову з оточенням. Як правило, ви намагаєтесь не допускати конфлікти та знаходити компромісні рішення. Оточення вас цінує за душевність. При оцінці подій ви в більшості довіряєте своїм почуттям та інтуїції, на відміну від аналітичних висновків. Надаєте перевагу роботі з людьми, а не на самоті. Постійно потребуєте соціального схвалення своїх дій. При цьому не завжди охайні в точній та кропіткій роботі.

Не забудьте поділіться своїм результатом з колегами і друзями. Впевнені, що їм теж буде цікаво перевірити себе.
Ще раз
Дуже високий рівень емпатійності
Уміння співпереживати іншим людям — цінна якість. Утім, при його надлишку може формуватись емоційна залежність від інших людей. Своєю чергою, ця хвороблива вразливість може призвести до складнощів у спілкуванні та навіть до різноманітних захворювань. Можливо, ви часто відчуваєте комплекс провини, боїтесь завдати людям турботи. Переживання за рідних і близьких не покидає вас. Загострена вразливість час від часу довго не дає заснути, а коли ви засмучені, то потребуєте емоційної підтримки з боку. Ймовірно, вам з таким рівнем емпатії варто турбуватися про своє емоційне здоров'я.

Не забудьте поділіться своїм результатом з колегами і друзями. Впевнені, що їм теж буде цікаво перевірити себе.
Ще раз
Київ, вул. Златоустівська, 34
+380 (63) 743 08 47
copyright © SVC 2020 | Усі права зихищені